隨著現在人們的思想越來越開放，男性和女性之間相愛是不會太在意年齡的問題，所以現在的姐弟戀也是變成是一件很普遍很正常的事情，但是因為男女之間的思維有差異，同齡的女性往往是比男性更加成熟，如果還是姐弟戀的話，那么女方是會比男方成熟很多，可能兩個人的生活習慣，興趣愛好，精神層面都不在同一個頻道上，就很容易出現感情危機，導致分手，那么姐弟戀怎么分手怎么挽回?可以看看這幾個方法!

1，要多溝通

姐弟戀的感情是比普通情侶感情更難維系的，因為姐弟戀兩個人的思維差異是比較大的，很多時候大家的想法是不太一樣的，這樣就很容易有分歧有誤會，所以想要挽回姐弟戀之間的感情，就一定要好好溝通了!

2，改變自己的心態

女生的心理年齡往往會比男生成熟，所以很多時候你談了姐弟戀，會覺得對方思想上有點幼稚，也會強烈希望對方和自己的思想同步，希望前男朋友能夠和自己一樣成熟!這種心態是不對的，你要改變自己的心態，接受彼此之間在思維上的差異，這樣你們才能愉快地繼續談戀愛下去!

3，豐富自己的生活

你越是沉浸在這段已經結束的感情當中，越是走不出來，這樣就越難挽回對方，如果想通過賣慘來挽回對方，那么成功率是很低的，而且日后的感情你是占據比較低的一個地位，也不利于戀愛的健康發展，你應該從這段感情中走出來，豐富自己的生活，努力提升自己，積極地面對生活，這樣對方才有機會被你重新吸引!